流视频 - 巴巴吉克利亚哈达瑜伽 - 通过有觉知的行动自我了悟（中文版）

要查看视频的示例，请单击上面的第二个圆圈

（视频由马歇尔葛文登和杜尔加录制）

学习巴巴吉教授的 18 种体式，觉察到觉察者！成为见证者，而不是被见者！幸福会到来！这套独特的综合教学视频不仅提供了每个体式的技巧，而且还提供了它们可以唤醒的更高觉知状态的详细说明，包括介绍瑜伽哲学、觉知的本质和自我觉知的培养。

让瑜伽练习成为深度冥想。在这个DVD 视频中，体式是分阶段教授的，各种准备阶段让初学者可以理解，而对于有经验的瑜伽修习者来说，可能依然具有挑战性。这些由巴巴吉选择的体式将助您恢复活力并充满能量！其中的指示强调提升能量和放松的效果，有助于身体和灵性体的疗愈和净化，从而帮助消除一些最常见的痛苦来源：健康状况不佳和心智混乱。

有视频的总时长为2小时5分钟，每个体式是一个子视频。

“这是一个认真、独特和鼓舞人心的视频，适合有经验的初学者和中级者。”

– 瑜伽杂志 2002 年 1 月

“我们需要像马歇尔葛文登这样真诚的声音，他代表真正的瑜伽，始终关注深刻的个人转变和解脱的伟大理想。”

– Georg Feuerstein 博士，传统瑜伽研究的创始人

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